Buku #2/10 Tahun 2026: The Subtle Art of Not Giving a F* oleh Mark Manson

 Sebenarnya, buku ni dah lama ada dalam senarai "nak baca". Cuma macam biasa, asyik bertangguh.

Sebelum ni aku cuma pernah terbaca beberapa quote daripada buku ni. Jadi untuk buku kedua dalam cabaran 10 buku untuk tahun 2026, aku terus masukkan dalam playlist audiobook.

Mula-mula, tajuk dia memang nampak agak kasar. Dalam buku pun memang banyak bahasa yang agak mencarut. Tapi selepas habis baca, aku rasa tajuk tu bukan nak suruh kita jadi manusia yang tak kisah apa-apa.

Sebaliknya, maksud sebenar Not Giving a F* ialah jangan bazirkan tenaga untuk perkara yang tak penting.

Tiga perkara yang paling melekat dalam kepala aku

1. Pilih "value" hidup yang betul

Inilah konsep yang paling banyak buat aku berfikir.

Mark Manson kata kita semua ada nilai hidup (values), tetapi bukan semua nilai itu baik.

Nilai yang baik ialah sesuatu yang kita sendiri boleh kawal dan pengaruhi.

Contohnya, kalau value hidup aku ialah mengamalkan gaya hidup sihat, aku boleh kawal pemakanan, latihan di gym dan rutin larian aku.

Tetapi kalau value aku berubah menjadi nak orang puji badan aku, itu dah bergantung kepada validasi orang lain.

Ironinya, dua-dua orang mungkin melakukan perkara yang sama, tetapi sebab mereka berbeza. Yang seorang membina kehidupan yang dia mahu. Yang seorang lagi sentiasa mengejar pengiktirafan.

Itu perbezaan yang aku rasa sangat menarik.

2. Belajar menerima ketidakpastian

Satu lagi point yang aku suka ialah kita tak perlu tunggu semuanya "100% pasti" baru nak bertindak.

Dalam hidup, akan sentiasa ada ketidakpastian.

Contohnya bila mencari kerja baru. Takkan kita nak tunggu kerja yang sempurna baru nak memohon?

Gaji tinggi, bos baik, rakan sekerja terbaik, pejabat dekat rumah, work-life balance sempurna...

Hakikatnya, kerja macam itu mungkin tak wujud.

Akan sentiasa ada risiko dan perkara yang kita tak boleh kawal.

Jadi lebih baik kita belajar membuat keputusan walaupun belum tahu semua jawapannya.

3. Setiap pilihan datang dengan harga

Ini mungkin bahagian yang paling dekat dengan kehidupan seharian.

Mark Manson banyak tekankan bahawa kita perlu bertanggungjawab atas pilihan sendiri.

Tak kisah sama ada pilihan itu betul, salah ataupun memilih untuk tidak buat apa-apa.

Semuanya tetap pilihan.

Kalau aku pilih membaca buku, aku perlu keluarkan duit membeli buku atau meluangkan beberapa jam untuk menghabiskannya. Masa itu datang daripada sesuatu yang lain. Contohnya, mungkin blog ini lambat siap kerana aku memilih untuk membaca.

Kalau aku pilih doom-scrolling di media sosial, itu juga ada harganya. Masa habis, mata penat, otak dipenuhi maklumat yang mungkin langsung tak memberi manfaat.

Kalau aku pilih untuk sekadar melangut dan tak buat apa-apa pun, tetap ada kosnya. Kerja tertangguh, buku tak dibaca, peluang mungkin terlepas.

Buku ini mengingatkan aku bahawa bukan semua pilihan ada akibat yang sama, tetapi semua pilihan pasti ada harganya.

Patut baca atau tidak?

Aku akan syorkan buku ini, tetapi untuk pembaca yang lebih matang.

Bukan sebab idea dalam buku ini susah difahami, tetapi gaya penulisannya memang penuh dengan bahasa kasar. Kalau budak sekolah baca, silap-silap yang diingat bukan falsafah dia, tapi perkataan yang dia guna.

Di sebalik tajuk dan gaya penulisannya yang provokatif, mesej yang disampaikan sebenarnya sangat baik.

Ia mengajar kita supaya lebih berhati-hati memilih apa yang benar-benar layak mendapat perhatian, tenaga dan emosi kita.

Rating aku: ⭐⭐⭐⭐☆ (3.8/5)

2/10. Seterusnya, kita teruskan perjalanan membaca.

Buku #1/10 Tahun 2026: Atomic Habits by James Clear

 Awal tahun ni aku letak satu target yang nampak mudah, habiskan 10 buah buku dalam 2026.

Tapi macam biasa, hidup berjalan lebih laju daripada perancangan. Masuk bulan Jun, satu buku pun belum berjaya dihabiskan.

Jadi aku minta cadangan daripada ChatGPT. Memandangkan aku menghabiskan hampir dua jam sehari memandu pergi dan balik kerja, dia cadangkan supaya aku beralih kepada audiobook. Daripada masa yang sebelum ni hanya diisi dengan muzik atau radio, aku boleh gunakan masa commute untuk capai target membaca tahun ni.

Antara 10 buku yang dicadangkan, Atomic Habits by James Clear berada di tempat pertama.

Aku start dengan simple expection. Buku self-help yang mungkin boleh bagi beberapa idea untuk jadi versi diri yang lebih baik.

Yang mengejutkan, aku habiskan audiobook ni dalam masa tiga hari sahaja. Durasinya sekitar lima jam, jadi memang ngam dengan masa memandu setiap hari.

Apa yang aku belajar?

Sebenarnya, banyak idea yang James Clear kongsikan dah lama aku praktikkan dalam kehidupan tanpa sedar.

Antara konsep yang paling dekat dengan aku ialah jadikan habit yang baik lebih mudah untuk dibuat, dan habit yang buruk lebih susah untuk dilakukan.

Contohnya, kalau aku dah plan nak buat morning run, malam sebelumnya aku dah siap letak baju, stokin dan kasut larian. Jadi bila bangun pagi, hampir tiada alasan untuk bertangguh. Bangun, pakai, terus keluar.

Sebaliknya, bila rasa penggunaan media sosial dah mula melampau, aku tak bergantung pada "self-control" semata-mata. Aku terus uninstall aplikasi media sosial untuk beberapa ketika. Bila akses menjadi lebih susah, keinginan untuk membuka aplikasi itu pun berkurang.

Satu lagi perkara yang sangat aku setuju ialah perubahan tak semestinya perlu berlaku secara drastik.

Ramai orang fikir nak berubah kena buat perubahan 180 darjah. Esok terus bangun pukul 5 pagi, terus bersenam setiap hari, terus makan sihat. Hakikatnya, perubahan macam ni selalunya tak bertahan lama.

James Clear tekankan bahawa perubahan kecil yang dibuat secara konsisten akan berkumpul menjadi hasil yang besar. Bila sesuatu habit diulang berkali-kali, akhirnya ia menjadi automatik. Kita buat tanpa perlu memaksa diri lagi.

Bagi aku, itulah kekuatan sebenar buku ni.

Patut baca atau tidak?

Ya, sangat patut.

Sebab habit bukan sesuatu yang asing. Kita semua ada habit setiap hari. Bezanya cuma sama ada habit itu membantu kita atau menghalang kita.

Apa yang menarik tentang buku ni bukan kerana ia memperkenalkan sesuatu yang baharu. Sebaliknya, ia membantu kita memahami kenapa habit yang kita dah buat selama ini berkesan, dan bagaimana kita boleh mereka bentuk persekitaran supaya lebih mudah membina habits yang kita inginkan.

Kalau kau sedang mencari buku pertama untuk memulakan perjalanan membaca, atau mahu memperbaiki rutin harian sedikit demi sedikit, aku rasa Atomic Habits ialah pilihan yang sangat baik.

Rating aku: ⭐⭐⭐⭐⭐ (5/5)

Target 10 buku untuk tahun 2026 akhirnya dah bermula.

1/10. On to the next one.

Glamping @ Wetland Putrajaya

 Aku rasa trip ni antara yang paling “hidup” setakat ni. Bukan sebab semuanya perfect, tapi sebab dia datang sekali dengan hujan lebat, anak-anak yang over-excited, dan momen kecil yang jadi besar tanpa kita plan pun.

Kami pergi 18–19 April, short getaway je, 2 hari 1 malam. Lineup standard keluarga kecil kami — aku dengan pasangan, plus tiga orang anak umur 7, 5, dan si kecil yang baru nak masuk setahun. Ini first time diorang rasa glamping, jadi dari dalam kereta lagi dah boleh nampak excitement tu. Yang sulung dah tanya macam-macam, yang tengah ikut je, yang kecil… dia happy je asalkan ada orang.

Tapi sampai-sampai je, macam kena prank sikit. Hujan lebat gila. Bukan jenis hujan yang romantik tu, tapi yang buat kau duduk diam dalam kereta sambil tengok wiper kerja overtime. Kami memang tak boleh turun terus, jadi tunggu dalam kereta agak lama. Dengan anak-anak yang dah tak sabar, memang rasa macam mini survival test. Tapi dalam masa sama, entah kenapa benda tu jadi kelakar pulak bila ingat balik.

Parking pun agak limited, ramai yang park tepi jalan je. So memang kena ada sikit kesabaran masa mula-mula sampai tu. Tapi once hujan reda dan kami boleh check-in, terus rasa macam okay… adventure dah start.

Kami ambil tent jenis quadruple, dapat dua queen bed. Dalam tent tu sebenarnya quite complete — ada aircond, dua kipas, plug semua cukup. Petang lepas hujan memang best, sejuk je, memang rasa cozy. Malam pun sedap tidur. Tapi bila masuk tengahari esoknya, panas tu tetap terasa walaupun aircond dah on. So kena faham la, ini masih tent, bukan bilik hotel. Dia ada limit dia.

Toilet, shower, surau semua ada, tapi bukan betul-betul sebelah. Dalam 50 ke 100 meter jugak dari tent kami. Taklah jauh sangat, tapi cukup untuk buat kau fikir “nak pergi sekarang ke nanti” especially waktu malam. Tapi okay je, masih manageable.

Environment dia memang nature betul. Bukan jenis cantik tapi steril. Ada semut, ada monyet, ada siput babi. Maksudnya kau memang share space dengan alam, bukan sekadar tengok dari jauh. Personally aku okay je, tapi kalau jenis yang expect clean gila macam hotel, mungkin kena adjust expectation sikit.

Kalau nak cakap pasal highlight, memang anak-anak punya dunia kat sini. Ada swimming pool khas untuk budak, flying fox, basikal sewa, playground, trampoline, archery. Malam pulak ada campfire dengan fire show. Diorang memang tak duduk diam. Yang paling win mestilah swimming pool, itu memang repeat banyak kali. Dari pagi sampai petang, kalau boleh nak duduk situ je.

Moment yang paling melekat untuk aku, kami sambut birthday pertama anak bongsu kat situ. Tak ada decoration besar, tak ada setup fancy pun. Just simple celebration je. Tapi suasana tu… dengan lampu-lampu malap, bunyi orang borak jauh-jauh, bau asap campfire… dia jadi satu moment yang rasa tenang. Jenis yang kau tak plan pun nak jadi special, tapi bila jadi, kau tahu ini akan stay lama dalam ingatan.

Ada satu lagi moment yang agak cinematic sikit. Pukul 3 pagi, bini aku nak pergi toilet. Dengan keadaan gelap, kawasan hutan sikit-sikit tu, memang rasa macam masuk scene cerita seram. Dalam kepala dah macam-macam. Tapi bila keluar je dari tent, rupanya laluan ke toilet tu agak terang. Lampu ada sepanjang jalan. Jadi yang “horror” tu lebih kepada dalam kepala je. Jalan sama-sama, sejuk-sejuk pagi tu, sunyi sikit… last-last jadi moment yang kelakar pulak bila ingat balik.

Bab makan pun senang. Semua dah included — hi-tea, dinner, breakfast, lunch. Dinner siap ada kambing dengan ayam bakar, memang sedap makan masa lapar lepas seharian jalan sana sini. Cuma satu benda yang kami tak tahu awal-awal — tak boleh makan dalam tent. Kena makan dekat area luar. Mula-mula rasa macam leceh sikit, tapi lama-lama okay je, lagi masuk dengan vibe camping tu.

Harga aku ingat dalam RM400 lebih macam tu. Untuk aku, memang berbaloi. Sebab kau bukan bayar untuk tempat tidur je, tapi experience sekali. Aktiviti ada, makanan ada, dan paling penting, masa dengan family tu.

Of course ada benda yang boleh improve. Parking limited, tengahari agak panas, toilet tak dekat sangat, dan ada haiwan kecil yang mungkin tak semua orang selesa. Tapi semua tu manageable kalau kau datang dengan expectation yang betul.

Kalau tanya aku nak repeat lagi tak… aku rasa ya. Bukan sebab dia perfect, tapi sebab dia real. Ada hujan, ada penat, ada chaos sikit, tapi ada gelak, ada moment yang kita tak boleh beli.

Kadang-kadang, trip yang paling kita ingat bukan yang paling selesa. Tapi yang ada cerita. Dan trip ni… memang penuh cerita.